Quand le calme devient un lien
Au sein de notre accueil de loisirs IFAC AURIOL les enfants ont vécu un temps suspendu, une parenthèse de douceur et de présence à soi… et aux autres.
Grâce à l’intervention de l’association Graine d’enfance, chaque groupe, des maternelles aux élémentaires, a été invité à découvrir le yoga lors d’une séance d’une heure, adaptée à l’âge et au rythme de chacun.
Dans une atmosphère enveloppante, bercée par les sons du bol tibétain, de carillons et par les effluves légères d’encens, les enfants ont appris à se poser, à respirer, à habiter leur corps autrement.
Le yoga est alors devenu un langage silencieux, où les gestes parlent, où l’on s’écoute, où l’on se respecte.
Cette animation a été pensée comme un espace de don et de réception :
don de soi, dans l’engagement du corps, dans l’attention portée à l’instant, réception de l’autre, dans le regard, dans la bienveillance, dans le calme partagé.
À travers les postures, les temps de relaxation et les moments d’expression corporelle, les enfants ont exploré le vivre-ensemble autrement, en accueillant leurs émotions, en respectant celles des autres, et en prenant conscience de ce qui les relie.
L’association Graine d’enfance œuvre avec sensibilité pour semer, dès le plus jeune âge, les graines du bien-être, de l’écoute et de l’harmonie entre le corps, l’esprit et les autres. Une approche humaine et généreuse, qui a profondément résonné auprès des enfants comme des adultes.
